Hartritme

Laat je hart spreken! De coachingsmethode met de tool Hartritme kaarten laat jouw hart spreken. En jij bepaalt het ritme en de volgorde.

Wil jij dichter bij jezelf komen, weer met jezelf in verbinding komen of woorden geven aan wat je voelt of wat er speelt? Met de Hartritme kaarten kan dat. De kaarten liggen op tafel en jij kiest geheel onbewust de kaarten die voor jou op dat moment belangrijk zijn. Het laat zien wat er zichtbaar mag worden en de kaarten geven woorden aan wat je voelt.

Een Hartritme sessie duurt ongeveer 1,5 uur en vindt plaats in mijn praktijk in Tubbergen.

Praktisch

In mijn praktijkruimte (Tubbergen) ontmoeten wij elkaar, met een kop koffie / thee en wat lekkers gaan we samen in gesprek waarin JIJ het onderwerp van gesprek bent. Dit kan aan de hand van een hulpvraag, maar ook zonder ‘probleem’ ben je van harte welkom. Tijd nemen voor jezelf is altijd een goed idee!

Hoe ziet dat eruit?

  • We zitten aan weerszijden van de tafel, met het bord van Hartritme tussen ons in
  • Om het bord liggen 8 themakaarten en het is aan jou om de kaarten – op je gevoel – om te draaien, zodat het thema van de kaart zichtbaar wordt
  • Na het omdraaien van een themakaart vertel jij wat dit woord, dat thema, voor jou betekent
  • Vervolgens kies je uit de stapel met hartwoordenkaarten nog een kaart (zoveel jij wilt bij dit thema) en vertel je wat dit woord je zegt, in relatie tot het betreffende thema
  • De kaarten helpen jou bij je taal: om te kunnen verwoorden wat je voelt, jou een richting aan te geven of een nieuw inzicht
  • De roze kwarts stenen, die ook onderdeel zijn van Hartritme, helpen o.a. bij het kunnen verbinden, maar ook bij het bij jezelf kunnen blijven, vanuit liefde voor jezelf
  • Aan de hand van Hartritme, vanuit verbinding met je gevoel, jouw intuïtie, gaat het gesprek over jou. Over jouw eigenwens en mogelijkheden, jouw leven, jouw manier, jouw ritme
  • Hartritme ondersteunt je in het naar boven laten komen van dat wat gezien wil worden. Hartritme laat voelen, wat gevoeld mag worden en helpt taal geven aan je gevoel.

Hartritme geeft inzicht!

Mag ik jou ontmoeten? Hoe je contact met mij op kunt nemen vind je hier.