Familieopstellingen

Waarom doe jij de dingen zoals je die doet in relaties met anderen? Bijvoorbeeld in de relatie met collega’s, je partner of ouders. Is een relatie verstoord, dan kan de oorzaak hiervoor in onbewuste patronen zitten die jaren geleden al zijn ontstaan in jouw familie/het syteem. Wil je met een opstelling aan de slag, dan kijk ik samen met jou naar personen en gebeurtenissen binnen jouw (familie)systeem die met elkaar verbonden zijn. En die van invloed kunnen zijn op verleden, heden of toekomst.

Een systeem kenmerkt zich door een groep mensen die haar eigen regels en wetten heeft; geschreven én ongeschreven. En waarin iedereen een eigen rol heeft. Je kent het vast wel: de (ongeschreven) regel dat je iedere zondag bij opa en oma op bezoek ging voor een kop koffie of een kom soep.

Wanneer een familieopstelling?

Merk je dat je vaak vastloopt in de samenwerking of verbinding met anderen (familie, vrienden, collega’s)? Dan kan een opstelling goed werken. Een (familie)opstelling maakt zichtbaar hoe processen en patronen bij jou zitten. Vaak is dit voor jou heel normaal en schenk je er geen aandacht aan. “Zo gaat dat gewoon”. Alleen kan er in die processen of rolverdeling voor jou wel iets zijn dat je tegenhoudt of minder gelukkig maakt.

De inzichten die een opstelling geven, bieden je de mogelijkheid om dingen te veranderen of om er anders mee om te gaan. Je hebt nu eenmaal geen invloed op het gedrag van anderen. Wel op hoe jij hiermee omgaat.

Poppetjes
Nu trommel ik geen legertje mensen op, die model willen staan voor jouw familie. Wat ik dan ook doe, is werken met houten poppetjes. Poppetjes die model staan voor jouw familie/systeem en die de plek innemen van ouder, broer, zus, neef, tante, oma, partner, collega, buur, vriend en meer.

Ieder poppetje representeert een persoon die een rol speelt in jouw systeem. Ik vraag je vervolgens om de personen een plek in het systeem/de ruimte te geven. En om aan te geven welke emoties of verwachtingen deze personen hebben en met zich meebrengen. En wat het effect daarvan op jou is. Het doen van een familieopstelling levert jou inzichten op die je verder helpen. Een familieopstelling uitvoeren vraagt ongeveer 1,5 uur (en kan ook onderdeel zijn van een NEI sessie).